Il Postural Yoga Therapy (PYT) è un programma terapeutico che mette la persona nella condizione di guarire, grazie ad un percorso di consapevolezza, utilizzando gli strumenti dello Yoga. Il PYT è il connubio tra Ginnastica Posturale e Hatha Yoga, un programma di allenamento che migliora la POSTURA, la SALUTE e l’ENERGIA del corpo, migliorando la flessibilità e il tono muscolare.
Adatto a coloro che:
- desiderano apprendere una forma di Yoga semplice e adatta a tutti
- vogliono beneficiare degli effetti terapeutici delle Asana e della ginnastica posturale
